Eliberaţi-vă de teamă

1. Faceţi chiar lucrul de care vă este teamă cel mai mult. Frica va dispare instantaneu. Spuneţi-vă mereu: “Imi stăpinesc perfect teama.”
2. Frica reprezintă un gind negativ, care apare in minte cind imaginaţia scapă de sub control. Inlocuiţi acest gind prin idei realiste şi constructive. Teama a ucis milioane de oameni. Faceţi astfel incit credinţa să devină mai puternică decit teama.
3. Frica este cel mai mare inamic; ea stă la originea eşecurilor, a bolilor şi a relaţiilor nearmonioase intre oameni, dar poate fi invinsă prin iubire, căci iubirea ne pune in rezonanţă cu energiile sublime ale universului.
4. Neutralizaţi sugestiile de teamă adoptind idei opuse lor: “Sunt curajos, echilibrat, senin şi calm”. Veţi observa apariţia unor efecte minunate.
5. Tracul se află la originea amneziei in cazul examenelor. Ca să nu vă mai confruntaţi cu el, sugestionaţi-vă astfel: “Am o memorie perfectă şi-mi amintesc tot ce am invăţat”; sau, tot aşa de bine, puteţi să vă imaginaţi că un coleg vine să vă felicite pentru notele de 10 luate la examene. Perseveraţi şi veţi reuşi!
6. Dacă aveţi teama de apă, invăţaţi să inotaţi. Imaginaţi-vă că apa vă inconjoară cu prospeţimea şi răcoarea ei. Va fi mult mai uşor să invăţaţi să o stăpiniţi şi să vă bucuraţi de ea. Aceasta este legea subconştientului.
7. Dacă aveţi oroare de locuri inchise: ascensor, săli de conferinţă, etc, inchipuiţivă că sunteţi intr-un ascensor, care vă duce in mod rapid şi silenţios acolo unde doriţi să ajungeţi. Gindiţi-vă in ce stare de oboseală aţi fi după ce aţi urca in fugă 5 etaje şi cit de liniştit şi calm coboriţi din lift. Veţi fi uimiţi de cit de repede vă biruiţi teama.
8. Nu ne naştem decit cu două feluri de frică: aceea de inălţime (frica de cădere) şi frica de zgomot. Toate celelalte sunt dobindite in timpul vieţii, mai ales in copilărie. Debarasaţi-vă repede şi complet de ele.
9. Frica normală face parte din instinctul de conservare. Frica patologică este, in schimb, foarte periculoasă şi reprezintă rezultatul gindurilor negre, a oboseli şi a imaginaţiei necontrolate.
10. Acum, cind ştiţi că subconştientul reacţionează prompt la orice sugestie şi vă poate implini orice dorinţă, puteţi elimina orice fel de angoasă şi obsesie, cultivind cu fervoare exact opusul ei. Iubirea alungă intotdeauna teama.
11. Dacă vă temeţi de eşec, concentraţi-vă asupra ideii de reuşită. Dacă vă temeţi de boală, orientaţi-va mintea spre să nătate. In orice pericol v-aţi afla, invocaţi protecţia divină. Dacă sunteţi terifiaţi de ideea morţii, meditaţi asupra faptului că Viaţa este eternă. Dumnezeu este Viaţă, iar Viaţa vă aparţine chiar din acest moment.
12. Pentru orice frică este valabilă legea substituţiei. Iată ce se petrece: cind vă temeţi de un anumit lucru, atunci apare şi dorinţa de a obţine exact opusul său. Dacă sunteţi bolnav, doriţi sănătate; dacă sunteţi inchis, doriţi libertatea. Fiţi optimişti, concentraţi-vă asupra dorinţei, căci subconştientul o va implini.
13. Viitorul există in stare potenţială, in mintea voastră. Gindurile sunt creatoare, deci ceea ce doriţi cu putere vi se va intimpla. Gindiţi binele şi veţi avea parte de bine.
14. Priviţi-vă frica in faţă, puneţi-o in lumina raţiunii. Invăţaţi să rideţi de spaimele voastre. Acesta este tratamentul cel mai bun.
15. Nimic din exterior nu vă poate perturba, dacă nu-i permiteţi acest lucru. Sugestiile, minciunile şi aluziile celorlalţi nu pot avea putere asupra voastră, dacă vă orientaţi permanent către ceea ce este bun şi divin. Nu există decit o singură Putere Creatoare, de aceea orice contradicţie sau conflict nu pot fi decit false. Adevărul stă in Armonie şi in Iubire. De aceea orice gind bun este inspirat şi insufleţit mereu de Puterea divină.